前言

我們至今仍然記得剛知道家人罹患精神病的震撼!那種幾乎是天崩地裂,無法相信,那種有如五雷轟頂的心情。

我們知道在現實生活裡,任何社經背景的家屬,都很難開口詢問同事、鄰居或親友,關於精神疾病的資訊,雖然網路資訊爆炸多不勝數,但卻非常紛雜,有理性的文章和訊息,但也有誇張不實的資訊,一時之間無法理出頭緒。

而今,我們總算摸索出一些應對的方法,總算能夠開口對人言說;或者,我們當中有家屬願意與人分享曾經那份椎心的煎熬。

但還是有一個又一個正在飽受精神疾病侵擾的家庭,他們還處在焦頭爛額中,就醫之初,受限於精神科醫師看診時間短少,此時也較難接觸到醫院精神科的社工師、心理師或職能治療師等非醫師的精神醫療專業人員,對於家人的未來憂心忡忡卻又不知如何是好。

過來人有幾點提醒,給初發病家庭參考:

一、名醫不等於明醫:願意聆聽您的陳述、和您眼神有對焦、能夠交流溝通,不介意您尋求第二個專業意見者。

二、如果確診為罹患精神病,未來將有漫長的旅程要走,這些不幸罹患精神病的人,其人生是掉到社會常軌之外,如果要回來必須經歷一次次的掙扎與努力,沒有身在其中的我們,是很難理解一二的,所以請多多包容他們。

三、給生病家人機會,但不要懷抱著期待,這說法乍看之下好像有矛盾。不期待,意味彼此有緩衝 空間,避免產生衝突或過多的失落。

四、回到現實層面,除了醫療/藥物之外,病情穩定之後的復健,往往被忽略。此外,也需要有來自政府的福利服務,比如就業、就養等。還有很重要的一點,罹患精神病的家人,可能因為病情的關係容易受騙,如何維護她/他的權益?也很值得注意!

五、尋找同儕支持:因為歧視污名之故,很少家庭會跟鄰居親友提及,但是如此孤單奮鬥也是很辛苦,目前全國各縣市幾乎都有"康復之友協會"(比如本會~新北市康復之友協會設有家屬關懷專線:02-2252-3399(陪伴常常久久)、台北市則有台北市康復之友協會、台北市心生活協會等),可以提供諮詢以及相關服務。