家人有怪異行為時
以下建議是許多資深家屬的經驗分享:
- 注意其行蹤,最好勸說陪伴看精神科。
- 找對病人重要的家人,問問他(她)也有觀察到一樣的情形嗎?
- 先帶他去看身心科或家醫科,徵詢醫師的看法,必要時請求轉介精神科
- 不帶批判、不否定的詢問當事人是否有注意到自身行為,然後進一步詢問原因。表達想要了解的態度,告知對方「我想了解你的想法和行為,你發現了嗎?」而不是妄下定論。
- 如果對方表達擔憂、焦慮、害怕或任何負面情緒,可以提議一起面對解決,順勢說服「一起」去尋求協助 (就醫)。
- 不要忽視症狀,也不要懷疑對方是假裝的。可以先帶家人做心理諮商。
- 將家人狀況紀錄下來,找尋求家屬關懷專線協助、精神科醫師或是心理師,把紀錄的狀況給醫生了解,討論下一步作法。
- 充實自身的精神.心理、衛教知識,接納家人的狀態。然後適切的與家人互動.溝通.瞭解其內心想法。而若真已脫離現實,則與其談去身心科就診的意願。
- 本會家屬關懷專線電話:02-2255-3399(關懷長長久久)